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2008.10.13 (Mon)

パスタ (グルテン味噌)

20081013084720


玄米パスタに「グルテン味噌」をからめてみました。
彩りに 塩ゆでしたブロッコリーを合わせました。

★グルテン味噌★
①玉ねぎ半個をみじん切りにして
 菜種油でよく炒める
②グルテンバーガー1缶を加えて炒め合わせる
③米麹味噌(50g)を入れさらによく炒め
 最後にしょうが(10g)とにんにく(5g)のみじん切りを加えて味を調える
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テーマ : +おうちでごはん+ - ジャンル : グルメ

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