ダイエットおから豆乳クッキー
先日、ダイエットクッキーが届き
約2週間食べましたので、中間報告です。

届いたクッキーは、豆乳　＊　黒ゴマ　＊　黒五（黒米・黒豆・黒ゴマ・黒松の実・黒カリン）＊　紅茶　＊　抹茶　＊コーヒーの5種類の味で
今のところ、黒五と抹茶を食べました。

食べ方・・・
本当は、夕食を置き換えるのが一番効果が高いようですが、3食しっかり食事をして、おやつをこのクッキーに変えるだけでも良いみたいです。
　私は、今のところ、朝食をダイエットおから豆乳クッキーに変えて食べています。
　多めの水分を一緒に摂ると効果が高いらしいので、
　以前から飲んでいるしょうが紅茶（紅茶におろししょうがを入れたもの）と一緒に朝食としています。


クッキーを食べて水分をたくさん採って↑この写真をイメージしながら食べています



2週間弱食べてみての感想は・・・
　今まで、置き換えダイエット、運動、エステ、・・・いろんなダイエットを試してきた私ですが、こんなにストレスのないダイエットは初めてです！
　まず、朝食を作る手間が省けて、超楽ちん！
　そして、味が本当においしいクッキー！
　私はもともと甘いものが苦手なのですが、
　高級なお菓子って、甘すぎない味ってのがありますよね？　
　このクッキーはまさに高級で上品なクッキーという感じです。
　しいて言えば、しっとり感があまりないのですが、
　水分を摂るきっかけになるので、気になるほどではありません。

　そして、何と言っても値段が安い！こんなにおいしくて、1食分として考えたら（作る手間も省けて）本当に節約につながってます。

ということで、思った以上にダイエットおから豆乳クッキーよかったです！

それで、大事なのは・・・ダイエット効果ですが、
ナント！ナント！4.5キログラムの減量に成功しました！！！！

わーいわーい！！

本当は、使用前使用後の写真（実は撮ってある）をお見せしたいのですが
下着姿なのでアップできません＞＜

でも、本当に見せたいくらいやせましたよー