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2008.10.10 (Fri)

体育の日

10月10日といえば
『体育の日』

数年前からはハッピーマンデーで 必ずしも10日とは限らなくなりましたが

この時期の秋晴れは
とーっても気持ち良くて
大好きです。

秋と言えば
もちろん
食欲の秋!

10月に入ってから
暴飲暴食が続いているので
そろそろ
セーブしないと・・・という感じになってきました。

最近 ナッツにはまっています。
それもミックスナッツ

これは マクロビオティック的にはどうなんでしょうか。

無添加とかオーガニックとかのものであれば↓↓↓

大丈夫なんでしょうか???

勉強不足でわかりませんが
食べたい気持ちが抑えられず
ほぼ毎晩 晩酌のお供として
アーモンド
カシューナッツ
クルミ
マカダミアナッツ

を食べています

マクロ的にどうなの??
って思った時には↓マクロブログを参考にしています

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テーマ : 日記 - ジャンル : 日記

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