2008.11.10 (Mon)
小豆入り玄米ごはん
久しぶりに
小豆を入れて玄米を炊きました
昔の人は
（私の記憶によると）
毎月１日と１５日に小豆入りご飯を炊いて
体のお掃除をしていたそうです。
小豆ご飯を炊かない近所の家に
配るほど
それは風習として、習慣として根付いていたこと。
小豆は腎臓にいいと言われていますが
さらに腸のお掃除もしてくれる
万能まめなのですね。
マクロをはじめるまでは
あまーい小豆餡（あんこ）しか食べたことがなく
小豆は嫌いな豆�癸韻任靴拭�
旦那さまは
小豆入りごはんがあんまり好きではないので
（私も、大好きってわけじゃありませんが）
最近はさぼって
１ヶ月くらい小豆を入れていませんでした。
でも今回炊いてみたら
うーん、なんとも
美味でごじゃりますー
きっと体が欲していたのだと思います。
そして↓よく作る 山芋のノリ巻きです
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